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Das gilt aktuell im Rems-Murr-Kreis: Lockerungen mit vier Inzidenzstufen
Die Inzidenz im Rems-Murr-Kreis liegt stabil über 10.
Es gelten aktuell die Regeln der Inzidenzstufe 2 (Inzidenz über 10).
- Überblick über die Inzidenzstufen unter diesem Link.
- Fragen und Antworten zur geltenden Corona-Verordnung unter diesem Link.
Die aktuellen und vergangenen Inzidenzen finden Sie auf unserem Dashbord. Es gelten die Zahlen des Landesgesundheitsamts.
Geimpft, genesen, getestet: Infos zum Nachweis
Geimpft: Sie sind vollständig geimpft?
Dann können Sie als Nachweis einfach Ihren Impfpass oder digitalen Impfnachweis zeigen. Das Datum Ihrer Zweitimpfung muss mindestens 15 Tage zurückliegen. Ein negativer Schnelltest ist dann nicht mehr nötig. Infos zum digiteln Impfnachweis unter diesem Link.
Genesen: Sie haben eine Corona-Erkrankung überstanden?
So können Sie sie nachweisen:
- Positives PCR-Testergebnis: Der Test darf nicht älter als 6 Monate sein. Sie bekommen es dort, wo Sie den PCR-Test gemacht haben, in der Regel beim Arzt.
- Quarantänebescheid des Rathauses: Dort muss vermerkt sein, dass Ihr PCR-Test positiv war und wann der Test erfolgte.
- Bescheinigung vom Gesundheitsamt: Wenden Sie sich unter corona-zeugnis(@)rems-murr-kreis.de an das Gesundheitsamt. Gegen eine Gebühr von 9,80 € (inklusive Porto) erhalten Sie eine Bescheinigung. Bitte vollständig angeben: Ihren Namen, Ihre Adresse und Ihr Geburtsdatum. Diese Bescheinigung kann auch für Genesene, bei denen die Erkrankung länger als 6 Monate zurückliegt, ausgestellt werden. Damit kann die Notwendigkeit von nur einer Impfung nachgewiesen werden. Dies ist sowohl für den herkömmlichen als auch für den digitalen Impfpass wichtig.
Getestet: Aktuelles, negatives Schnelltest-Ergebnis
Schnelltests können Sie unter diesem Link buchen. Als Nachweis empfehlen wir unsere App RMK-COSIMA - damit wird Ihr Handy zur Eintrittskarte. Mehr Infos hier.
Das Sozialministerium Baden-Württemberg regelt landesweit, welche Regeln jetzt für Geimpfte und Genesene gelten. Ausführliche Informationen finden Sie unter diesem Link.
Wo kann ich einen PCR-Test machen lassen?
Die erste Anlaufstelle für einen PCR-Test ist Ihre Hausarztpraxis. Im Rems-Murr-Kreis gibt es außerdem folgende Möglichkeiten:
- Ohne Corona-Symptome, nach einem positiven Schnelltest/Selbsttest oder Kontakt zu einer Corona-positiven Person: das PCR-Testzentrum am Winnender Klinikum. Termine erforderlich und buchbar unter diesem Link (bei "Testgruppe" PCR-Test auswählen), Montag bis Sonntag von 7.30 bis 12 Uhr. Die Ergebnisse liegen in der Regel bis 11 Uhr am Folgetag vor.
Im Schnelltestzentrum Winnenden sind auch Tests für Selbstzahler möglich, z.B. für Reisen. Das Ergebnis erhalten Sie auf Deutsch und Englisch.
- Bei Corona-Symptomen: Beim Hausarzt oder in einer Schwerpunktpraxis.
Auch auf dem Cannstatter Wasen gibt es ein Corona-Testzentrum, das PCR-Tests anbietet.
Die Kassenärztliche Vereinigung Baden-Württemberg stellt auf ihrer Homepage eine Karte mit allen Schwerpunktpraxen zur Verfügung, die einen PCR-Test anbieten.
Wann brauche ich einen PCR-Test?
- Wenn Ihr Schnelltest positiv war oder
- bei Kontakt zu einer Corona-positiven Person oder
- wenn Sie Corona-Symptome haben.
Informationen für Betriebe aus Handel und Gastronomie
Wir haben die wichtigsten Informationen für Sie als Links zusammengestellt:
Was tun bei Corona-Symptomen?
Sobald Sie Symptome feststellen, die häufig bei COVID-19 auftauchen:
- Isolieren Sie sich zuhause.
- Reduzieren Sie Kontakte zu anderen Menschen auf das Nötigste, um diese nicht der Gefahr einer Ansteckung auszusetzen.
- Melden Sie sich telefonisch bei der Hausärztin oder dem Hausarzt. Bitte erscheinen Sie nicht direkt persönlich in der Praxis, sondern klären Sie das weitere Vorgehen zunächst telefonisch ab. So können Sie verhindern, dass sich weitere Menschen mit dem Virus infizieren.
* Corona-Symptome: Die häufigsten Symptome sind Fieber über 38°C, Husten, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen, Abgeschlagenheit sowie Kratzen im Hals. Bei einigen Personen kommt es zu einem vorübergehenden Verlust des Geruchs- und Geschmackssinns, dessen Ursache derzeit erforscht wird. Einige Menschen können eine Lungenentzündung mit Kurzatmigkeit und Luftnot bekommen.
Verlässliche Antworten und allgemeine Informationen zum Thema Corona gibt es auf der sehr übersichtlichen Seite Zusammen gegen Corona des Bundesgesundheitsministeriums - in mehreren Sprachen.
Kontaktpersonen und Quarantäne
Wer wann in Quarantäne muss und wie lange die Quarantäne dauert, legt das Sozialministerium Baden-Württemberg fest: in der Corona-Verordnung Absonderung.
- Die aktuelle Version der Verordnung finden Sie unter diesem Link.
- Antworten auf die häufigsten Fragen in verständlicher Sprache finden Sie hier. (Achtung: diese Seite ist nicht immer aktuell.)
Zur Vermeidung von Quarantäne ist wichtig, dass vor allem in Innenräumen alle AHA-L-Regeln eingehalten werden: Abstand, Hygiene, medizinische Masken und Lüften.
Besonders wichtig ist dabei das Lüften: Wenn beim Kontakt mit einem positiv Getesteten alle anderen Regeln eingehalten werden, aber nicht alle 20 bis 30 Minuten gelüftet wird, dann kann es wegen der Übertragung durch Aerosole dennoch zu einer Quarantäne kommen.
Die aktuellen Vorgaben des Robert-Koch-Instituts finden Sie hier.
Tragedauer und Pflege von FFP2-Masken
Empfehlung zur Tragedauer von Masken:
Die Tragezeit für FFP2-Masken (ohne Ausatemventil) sollte auf 75 Minuten begrenzt sein, danach ist eine 30-minütige Erholungspause ohne Maske empfohlen. Für alle übrigen Maskentypen werden durchgängige Tragezeitbegrenzungen von 2 Stunden empfohlen.
Empfehlung der DGUV (Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung), Regel 112-190. Weitere Infos bei der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin unter diesem Link.
Tipps zur Pflege von FFP2-Masken:
Die FH Münster und die WWU Münster haben einen Leitfaden für die Wiederverwendung von FFP2-Masken herausgegeben. Dort erfahren Sie, wie lange Sie die Masken verwenden können und wie Sie sie am besten pflegen.
Hier geht's zum Download des Leitfadens.
Das Projekt wurde gefördert durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte.
Informationen in leichter Sprache und in Gebärdensprache
